مشخصات شب خواب مدرن و جدید رومیزی

ارتفاع شب خواب۴۰ سانتی متر

جنس بدنه ام دی اف که قابلیت تغییر رنگ را دارد

نور چراغ قابل تغییر

یکی از فواید مهم استفاده از چراغ خواب از بین بردن ترس شبانه کودکان یا حتی بزرگسالان هست.تحقیقات نشان داده که امکان کاهش بینایی برای کودکانی که در اتاق ناریک مطلق میخوابن ۵ برابر بیشتر از کودکانیه که از چراغ خواب استفاده میکنن و همچنین خطر ابتلا به نزدیک بینی در بین کودکانی که از خوابیدن در محیط های تاریک محروم بودند خیلی بیشتر از کودکانی است که در تاریکی مطلق میخوابیدند.

روانشناسی رنگ ابی ،زرد ،سفید و … در شب خواب

طی تحقیقات بیشمار در مورد نور شب خوابهای موجود در بازار پژوهشگران به نتیجه رسیدند که نور ابی بهترین نور است .نور ابی باعث میشود هورمون ملاتونين که شب‌ها در اثر تاريک شدن محيط در بدن ترشح مي‌شود و حس خواب‌آلودگي را به فرد القا مي‌کند را تحریک کرده مخصوصا برای افراد سالخورده ای که مشکل بیخوابی یا کم خوابی دارند.

نور ابی ۶۰تا ۶۵ درصد ارامبخش بوده و در ۹۰ دقیقه اول خواب مفید است .

طی تحقیقات انجام شده پژوهشگران اعلام کردند نور زردوسفید خطر ابتلا به سرطان را به دنبال دارد و در برخی موارد موجب اسیبهای پوستی در طول شب میگردد.

از چراغهای سقفی و دیواری که نور قرمز،زردوسفید دارند استفاده نکنید چون در طولانی مدت احتمال ابتلا به اختلال خواب را افزایش میدهند.

بهتر است چراغ خواب را در کنار تخت نگذارید ،پایین تخت یا دورتر که نور کمتری داشته باشه بگذارید.

از چراغ خوابهایی که اطرافشون پارچه دار هستن یا حباب دار هستن استفاده کنید.

از چراغ خوابهایی که پخش نور؛با نورهای مختلف و رنگی دارند یا در حال خاموش و روشن هستن استفاده نکنید چون بجای ارامش باعث عصبی شدن شما میشوند.

ترجیحا چراغ خواب را در اشپزخانه یا پذیرایی نصب کنید که اگر نیمه های شب احتیاج به رفت و امد پیدا کردین با ترس از تاریکی ویا با وسایل دچار مشکل نشوید.

از شمع ها به جای شب خواب استفاده نکنید چون باعث اتش سوزی خانگی میشود.

چه تعداد چراغ خواب نیاز داریم؟

یه قانون کلی میگه اگر تنها میخوابین ۱عدد و اگر با همسرتان میخوابید حتما باید ۲ عع چراغ خواب روشن باشد که تعادل حفظ بشه.

اندازه چراغ خواب

اندازه چراغ خواب بستگی بهاندازه میز پاتختی مورنظرتون داره.

قانون کلی اینه که هرچه تخت شما عریض تر باشه میز پاتختی و همچنین چراغ خوابی که روی ان قرار می گیرد باید عریض تر باشد .